Exclusive Expert Training: Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Batch 2

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) merupakan salah satu teknik konseling yang masih ada dalam payung pendekatan CBT. ACT dianggap sebagai pendekatan yang lebih cocok untuk budaya Indonesia, sebab terdiri atas dua prinsip yakni ikhlas atau penerimaan hal-hal diluar kendali dan ikhtiar atau berusaha untuk memperbaiki hidup.

Dalam Training ini, peserta akan diajak untuk memahami dan melakukan latihan semua teknik-teknik dalam pendekatan ACT yang cocok untuk digunakan dalam berbagai kasus termasuk kecemasan, depresi, dan banyak lainnya.