Mental Health Survivor Gathering Sehari Merayakan Perjuangan Pulihku Daftar Yuk!
Mental Health Survivor Gathering Sehari Merayakan Perjuangan Pulihku Daftar Yuk!
Mental Health Survivor Gathering Sehari Merayakan Perjuangan Pulihku Daftar Yuk!
Mental Health Survivor Gathering Sehari Merayakan Perjuangan Pulihku Daftar Yuk!
Grab Your Life Toolkit of Resilience, Courage, and Growth!
Webinar: “Grab Your Life Toolkit of Resilience, Courage, and Growth!” hadir untuk membantu kamu menemukan kembali positivity di tengah masa-masa sulit dan penuh…
Webinar: “Grab Your Life Toolkit of Resilience, Courage, and Growth!” hadir untuk membantu kamu menemukan kembali positivity di tengah masa-masa sulit dan penuh ketidakpastian ini, dimana, mudah bagi kita untuk merasa lelah, cemas, bosan, merasa tidak mampu lagi menjalani hari esok, tidak dapat berkembang, 'jatuh-bangun' dan merasa 'terpaksa' untuk menjalankan hari esok. Webinar ini juga akan membantu kamu untuk mempersiapkan diri menghadapi berbagai tantangan dalam hidup baik dalam karir, keluarga, ataupun hubungan interpersonal dengan resiliensi, keberanian dan motivasi untuk terus berkembang ke arah yang lebih baik di masa yang akan datang.
Narahubung: 0857-586-79810
Pilih Tiket
Periode: 30 September 2021 08:00 - 30 October 2021 14:45
Tiket Masuk
Mulai Dari
Rp 79.000
Telah Berakhir
Pembahasan Materi
Proses meningkatkan self awareness dan identifikasi pola pikir termasuk Irrational beliefs/thoughts yang dimiliki selama ini
Mengenal strategi coping adaptif (emosional seperti mindfulness ataupun yang lebih berfokus terhadap masalah atau problem focused)
Mengenal strategi untuk menggunakan strength yang dimiliki untuk mendorong focus on growth yang dapat membuat individu berkembang dan bergerak maju ke depannya
Strategi untuk melatih courage and resilience dalam kehidupan sehari-hari
Mengimplementasikan strategi yang sudah dipelajari untuk menemukan kedamaian diri (inner peace).
Fasilitas
E-certificate
Activity sheet
Pembahasan lengkap mengenai Resilience - Courage dan Growth Mindset
Kesempatan bertanya langsung dengan pembicara Psikolog Klinis Profesional